Diyaliz hastası yeşil zeytin yiyebilir mi?
Yeşil zeytin · 5 adet (20 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 8mg Uygun
- Fosfor 1mg Uygun
- Sodyum 311mg Ölçülü
- Sıvı 15mL Günlük sıvıya etkisi az
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 42 mg | 4 mg | 1.556 mg | 75,3 g | 1,0 g | 145 kcal |
Pratik öneri
Yeşil zeytin çok tuzludur; suda bekletmek ya da birkaç tane ile yetinmek sodyumu azaltır.
Soslar, yağlar ve diğer grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum0mgFosfor0mgSodyum0mgSıvı0mL
- Potasyum0mgFosfor0mgSodyum0mgSıvı0mL
- Potasyum1mgFosfor0mgSodyum38mgSıvı1mL
- Potasyum2mgFosfor1mgSodyum147mgSıvı16mL
- Potasyum3mgFosfor3mgSodyum89mgSıvı3mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yeşil zeytin yiyebilir mi?
Yeşil zeytin, sodyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 5 adet (20 g) yeşil zeytin yaklaşık 8 mg potasyum, 1 mg fosfor ve 311 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yeşil zeytin kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 42 mg, 5 adet porsiyonunda yaklaşık 8 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yeşil zeytin fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 1 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.