Diyaliz Hastası İçin Kahvaltı: Türk Kahvaltısını Uyarlamak
Peynir ve zeytini küçültüp yumurta akını öne çıkararak Türk kahvaltısı diyaliz hastası için güvenli hâle getirilebilir. Üç örnek tabak.
12 rehber
Potasyum, fosfor, tuz, protein ve sıvı dengesi; Türk mutfağına uygun öğün önerileri, pişirme yöntemleri ve etiket okuma.
Peynir ve zeytini küçültüp yumurta akını öne çıkararak Türk kahvaltısı diyaliz hastası için güvenli hâle getirilebilir. Üç örnek tabak.
Diyabetli diyaliz hastası hem kan şekerini hem potasyum, fosfor ve sıvıyı dengelemek zorundadır. Doğru karbonhidrat seçimi ve hipoglisemi planı.
Bayram ziyaretlerinde ve lokantada ızgara, pilav ve salata öne çıkarılıp ikram çayı, kuruyemiş ve şerbetli tatlılar sınırlanarak diyaliz düzeni korunabilir.
Diyaliz hastaları kilogram başına günde 1,0–1,2 g protein almalıdır. Tavuk, balık, et ve yumurta akı en değerli kaynaklardır.
Diyaliz hastasının sıvı hakkı çoğunlukla günlük idrar miktarına 500–750 mL eklenerek hesaplanır; çorba, çay ve karpuz da bu hakka dahildir.
Katkı olarak eklenen fosfatın neredeyse tamamı emilir. Etikette E338–E341, E343 ve E450–E452 kodlarını tanımak fosforu düşürmenin kolay yoludur.
Sebzeyi küçük doğrayıp bol suda haşlamak ve suyunu dökmek potasyumu belirgin biçimde azaltır; yalnızca ıslatmak ise yeterli değildir.
Diyalizde beslenme beş temel üzerine kurulur: yeterli protein, kontrollü potasyum ve fosfor, az tuz ve sınırlı sıvı.
Elma, armut, karpuz, ananas ve yaban mersini düşük potasyumlu seçeneklerdir; muz, kivi, kavun ve kuru meyveler dikkat ister.