Diyaliz hastası havuç (çiğ) yiyebilir mi?
Havuç (çiğ) · 1 orta boy (60 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 192mg Ölçülü
- Fosfor 21mg Uygun
- Sodyum 41mg Uygun
- Sıvı 53mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 320 mg | 35 mg | 69 mg | 88,3 g | 0,9 g | 41 kcal |
Pratik öneri
Çiğ havuç orta potasyumludur; rendeleyip salataya az miktarda eklemek porsiyonu sınırlar.
Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum24mgFosfor9mgSodyum1mgSıvı4mL
- Potasyum73mgFosfor14mgSodyum2mgSıvı45mL
- Potasyum74mgFosfor10mgSodyum5mgSıvı18mL
- Potasyum83mgFosfor9mgSodyum8mgSıvı13mL
- Potasyum87mgFosfor17mgSodyum10mgSıvı91mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası havuç (çiğ) yiyebilir mi?
Havuç (çiğ), potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 orta boy (60 g) havuç (çiğ) yaklaşık 192 mg potasyum, 21 mg fosfor ve 41 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Havuç (çiğ) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 320 mg, 1 orta boy porsiyonunda yaklaşık 192 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Havuç (çiğ) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 21 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.