Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Ölçülü

Diyaliz hastası çilek yiyebilir mi?

Çilek · 1 kase, 8–10 adet (150 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 230mg Ölçülü
  • Fosfor 36mg Uygun
  • Sodyum 2mg Uygun
  • Sıvı 136mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
153 mg24 mg1 mg91,0 g0,7 g32 kcal

Pratik öneri

Orta potasyumlu bir meyvedir; birkaç tane çilek, düşük potasyumlu bir ara öğün olarak kullanılabilir.

Meyveler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunLimon suyu1 yemek kaşığı (15 g)
    Potasyum15mg
    Fosfor1mg
    Sodyum0mg
    Sıvı14mL
  • UygunYaban mersiniYarım su bardağı (75 g)
    Potasyum58mg
    Fosfor9mg
    Sodyum1mg
    Sıvı63mL
  • UygunAnanas1 dilim (85 g)
    Potasyum93mg
    Fosfor7mg
    Sodyum1mg
    Sıvı73mL
  • Potasyum97mg
    Fosfor11mg
    Sodyum5mg
    Sıvı85mL
  • UygunMandalina1 orta boy (75 g)
    Potasyum124mg
    Fosfor15mg
    Sodyum2mg
    Sıvı64mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası çilek yiyebilir mi?

Çilek, potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 kase, 8–10 adet (150 g) çilek yaklaşık 230 mg potasyum, 36 mg fosfor ve 2 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Çilek kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 153 mg, 1 kase, 8–10 adet porsiyonunda yaklaşık 230 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Çilek fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 36 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Strawberries, rawFDC 167762

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.