Diyaliz hastası havuç (haşlanmış) yiyebilir mi?
Havuç (haşlanmış) · Yarım su bardağı (80 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 188mg Ölçülü
- Fosfor 24mg Uygun
- Sodyum 46mg Uygun
- Sıvı 72mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 235 mg | 30 mg | 58 mg | 90,2 g | 0,8 g | 35 kcal |
Pratik öneri
Havucu dilimleyip haşlamak ve suyunu dökmek potasyumun bir kısmını uzaklaştırır.
Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum24mgFosfor9mgSodyum1mgSıvı4mL
- Potasyum73mgFosfor14mgSodyum2mgSıvı45mL
- Potasyum74mgFosfor10mgSodyum5mgSıvı18mL
- Potasyum83mgFosfor9mgSodyum8mgSıvı13mL
- Potasyum87mgFosfor17mgSodyum10mgSıvı91mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası havuç (haşlanmış) yiyebilir mi?
Havuç (haşlanmış), potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. Yarım su bardağı (80 g) havuç (haşlanmış) yaklaşık 188 mg potasyum, 24 mg fosfor ve 46 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Havuç (haşlanmış) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 235 mg, yarım su bardağı porsiyonunda yaklaşık 188 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Havuç (haşlanmış) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 24 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.