Diyaliz hastası kıymalı ıspanak yiyebilir mi?
Kıymalı ıspanak · 1 porsiyon (200 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 1.189mg Kaçının
- Fosfor 165mg Ölçülü
- Sodyum 595mg Kaçının
- Sıvı 154mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 594 mg | 83 mg | 297 mg | 76,9 g | 6,2 g | 111 kcal |
Pratik öneri
Ispanak potasyumdan çok zengindir; yapraklarını önce haşlayıp suyunu dökmek potasyumu azaltır.
Bu besin şu listelerde
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası kıymalı ıspanak yiyebilir mi?
Kıymalı ıspanak potasyum ve sodyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (200 g) kıymalı ıspanak yaklaşık 1.189 mg potasyum, 165 mg fosfor ve 595 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Kıymalı ıspanak kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 594 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 1.189 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Kıymalı ıspanak fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 165 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
- USDA FoodData Central, SR Legacy
Yaklaşık değer: Yaklaşık 6 porsiyonluk ev tarifi: 1000 g ıspanak, 200 g dana kıyma, 150 g soğan, 15 g salça, 40 g pirinç, 30 g ayçiçek yağı, 200 g su, 6 g tuz; çiğ toplam 1641 g, pişmiş 1100 g. Ispanak çiğ hâliyle tencereye girdi; haşlanıp suyu dökülürse potasyum daha düşük olur.
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.