Diyaliz hastası yulaf ezmesi yiyebilir mi?
Yulaf ezmesi · 3 yemek kaşığı (30 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 109mg Uygun
- Fosfor 123mg Ölçülü
- Sodyum 2mg Uygun
- Sıvı 3mL Günlük sıvıya etkisi az
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 362 mg | 410 mg | 6 mg | 10,8 g | 13,2 g | 379 kcal |
Pratik öneri
Yulaf fosfordan zengindir ancak bu fosfor bitkisel olduğundan daha az emilir; sütle hazırlanınca fosfor artar.
Tahıllar ve ekmek grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum23mgFosfor15mgSodyum141mgSıvı1mL
- Potasyum32mgFosfor10mgSodyum171mgSıvı1mL
- Potasyum32mgFosfor24mgSodyum122mgSıvı9mL
- Potasyum35mgFosfor42mgSodyum156mgSıvı67mL
- Potasyum42mgFosfor31mgSodyum151mgSıvı9mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yulaf ezmesi yiyebilir mi?
Yulaf ezmesi, fosfor açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 3 yemek kaşığı (30 g) yulaf ezmesi yaklaşık 109 mg potasyum, 123 mg fosfor ve 2 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yulaf ezmesi kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 362 mg, 3 yemek kaşığı porsiyonunda yaklaşık 109 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yulaf ezmesi fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 123 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.