Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Ölçülü

Diyaliz hastası kestane (kavrulmuş) yiyebilir mi?

Kestane (kavrulmuş) · 5 adet (40 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 237mg Ölçülü
  • Fosfor 43mg Uygun
  • Sodyum 1mg Uygun
  • Sıvı 16mL Günlük sıvıya etkisi az
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
592 mg107 mg2 mg40,5 g3,2 g245 kcal

Pratik öneri

Kestane orta potasyumludur; kestane şekeri ise ayrıca çok şekerlidir.

Kuruyemiş ve tohumlar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunSusam1 yemek kaşığı (9 g)
    Potasyum43mg
    Fosfor57mg
    Sodyum1mg
    Sıvı0mL
  • ÖlçülüTahin1 yemek kaşığı (15 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor110mg
    Sodyum17mg
    Sıvı0mL
  • UygunCeviz4 yarım (15 g)
    Potasyum66mg
    Fosfor52mg
    Sodyum0mg
    Sıvı1mL
  • UygunKeten tohumu1 yemek kaşığı (10 g)
    Potasyum81mg
    Fosfor64mg
    Sodyum3mg
    Sıvı1mL
  • UygunKaju (tuzlu)10 adet (15 g)
    Potasyum85mg
    Fosfor74mg
    Sodyum96mg
    Sıvı0mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası kestane (kavrulmuş) yiyebilir mi?

Kestane (kavrulmuş), potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 5 adet (40 g) kestane (kavrulmuş) yaklaşık 237 mg potasyum, 43 mg fosfor ve 1 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Kestane (kavrulmuş) kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 592 mg, 5 adet porsiyonunda yaklaşık 237 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Kestane (kavrulmuş) fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 43 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Nuts, chestnuts, european, roastedFDC 170190

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.