13 besin · USDA verisi

Kuruyemiş ve tohumlar

Fındık, ceviz, badem, çekirdekler, tahin ve tohumlar; küçük porsiyonda yoğun fosfor ve potasyum.

Besin ara

Sırala

13 besin gösteriliyor

KaçınınAntep fıstığı (tuzlu, kavrulmuş)Bir avuç (25 g)
Potasyum252mg
Fosfor117mg
Sodyum107mg
Sıvı0mL
KaçınınAy çekirdeği (tuzlu, kavrulmuş)Bir avuç iç (25 g)
Potasyum212mg
Fosfor289mg
Sodyum164mg
Sıvı0mL
UygunBadem10 adet (12 g)
Potasyum88mg
Fosfor58mg
Sodyum0mg
Sıvı1mL
UygunCeviz4 yarım (15 g)
Potasyum66mg
Fosfor52mg
Sodyum0mg
Sıvı1mL
UygunFındık15 adet (20 g)
Potasyum136mg
Fosfor58mg
Sodyum0mg
Sıvı1mL
UygunFıstık ezmesi1 yemek kaşığı (16 g)
Potasyum89mg
Fosfor54mg
Sodyum68mg
Sıvı0mL
KaçınınKabak çekirdeği (tuzlu, kavrulmuş)Bir avuç iç (25 g)
Potasyum197mg
Fosfor294mg
Sodyum64mg
Sıvı1mL
UygunKaju (tuzlu)10 adet (15 g)
Potasyum85mg
Fosfor74mg
Sodyum96mg
Sıvı0mL
ÖlçülüKestane (kavrulmuş)5 adet (40 g)
Potasyum237mg
Fosfor43mg
Sodyum1mg
Sıvı16mL
UygunKeten tohumu1 yemek kaşığı (10 g)
Potasyum81mg
Fosfor64mg
Sodyum3mg
Sıvı1mL
UygunSusam1 yemek kaşığı (9 g)
Potasyum43mg
Fosfor57mg
Sodyum1mg
Sıvı0mL
ÖlçülüTahin1 yemek kaşığı (15 g)
Potasyum62mg
Fosfor110mg
Sodyum17mg
Sıvı0mL
ÖlçülüYer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş)Bir avuç (25 g)
Potasyum158mg
Fosfor91mg
Sodyum102mg
Sıvı0mL

UygunPorsiyon başına potasyum 150 mg, fosfor 100 mg, sodyum 140 mg altında ÖlçülüDeğerlerden biri orta düzeyde; porsiyonu küçük tutun KaçınınPotasyum 250 mg, fosfor 200 mg ya da sodyum 400 mg üstünde

Eşikler genel bir yol göstericidir; kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz belirler. Periton diyalizinde potasyum sınırı çoğu zaman daha serbesttir. Değerler nasıl hesaplandı?