Diyaliz hastası yaban mersini yiyebilir mi?
Yaban mersini · Yarım su bardağı (75 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 58mg Uygun
- Fosfor 9mg Uygun
- Sodyum 1mg Uygun
- Sıvı 63mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 77 mg | 12 mg | 1 mg | 84,2 g | 0,7 g | 57 kcal |
Pratik öneri
Yaban mersini potasyumu en düşük meyvelerdendir; yoğurt yerine sade bir ara öğün olarak da tüketilebilir.
Meyveler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum15mgFosfor1mgSodyum0mgSıvı14mL
- Potasyum93mgFosfor7mgSodyum1mgSıvı73mL
- Potasyum97mgFosfor11mgSodyum5mgSıvı85mL
- Potasyum124mgFosfor15mgSodyum2mgSıvı64mL
- Potasyum136mgFosfor27mgSodyum7mgSıvı61mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yaban mersini yiyebilir mi?
Evet, yaban mersini diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. Yarım su bardağı (75 g) yaban mersini yaklaşık 58 mg potasyum, 9 mg fosfor ve 1 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yaban mersini kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 77 mg, yarım su bardağı porsiyonunda yaklaşık 58 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yaban mersini fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 9 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.