Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Ölçülü

Diyaliz hastası kırmızı biber (kapya) yiyebilir mi?

Kırmızı biber (kapya) · 1 adet (80 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 169mg Ölçülü
  • Fosfor 21mg Uygun
  • Sodyum 3mg Uygun
  • Sıvı 74mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
211 mg26 mg4 mg92,2 g1,0 g26 kcal

Pratik öneri

Kapya biber orta potasyumludur; közlenmiş ve kavanozda satılanlar ayrıca tuzlu olabilir.

Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunSarımsak2 diş (6 g)
    Potasyum24mg
    Fosfor9mg
    Sodyum1mg
    Sıvı4mL
  • UygunSoğanYarım orta boy (50 g)
    Potasyum73mg
    Fosfor14mg
    Sodyum2mg
    Sıvı45mL
  • UygunRoka1 avuç (20 g)
    Potasyum74mg
    Fosfor10mg
    Sodyum5mg
    Sıvı18mL
  • UygunMaydanozYarım demet doğranmış (15 g)
    Potasyum83mg
    Fosfor9mg
    Sodyum8mg
    Sıvı13mL
  • UygunPırasa (haşlanmış)1 porsiyon (100 g)
    Potasyum87mg
    Fosfor17mg
    Sodyum10mg
    Sıvı91mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası kırmızı biber (kapya) yiyebilir mi?

Kırmızı biber (kapya), potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 adet (80 g) kırmızı biber (kapya) yaklaşık 169 mg potasyum, 21 mg fosfor ve 3 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Kırmızı biber (kapya) kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 211 mg, 1 adet porsiyonunda yaklaşık 169 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Kırmızı biber (kapya) fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 21 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Peppers, sweet, red, rawFDC 170108

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.