Diyaliz hastası yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) yiyebilir mi?
Yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) · Bir avuç (25 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 158mg Ölçülü
- Fosfor 91mg Uygun
- Sodyum 102mg Uygun
- Sıvı 0mL Günlük sıvıya etkisi az
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 634 mg | 363 mg | 410 mg | 1,8 g | 24,4 g | 587 kcal |
Pratik öneri
Tuzlu yer fıstığı sodyum ekler; tuzsuz olanı seçmek ve bir avuçtan az tutmak daha uygundur.
Kuruyemiş ve tohumlar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum43mgFosfor57mgSodyum1mgSıvı0mL
- Potasyum62mgFosfor110mgSodyum17mgSıvı0mL
- Potasyum66mgFosfor52mgSodyum0mgSıvı1mL
- Potasyum81mgFosfor64mgSodyum3mgSıvı1mL
- Potasyum85mgFosfor74mgSodyum96mgSıvı0mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) yiyebilir mi?
Yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş), potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. Bir avuç (25 g) yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) yaklaşık 158 mg potasyum, 91 mg fosfor ve 102 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 634 mg, bir avuç porsiyonunda yaklaşık 158 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yer fıstığı (tuzlu, kavrulmuş) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 91 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.