Diyaliz hastası marul yiyebilir mi?
Marul · 1 kase doğranmış (50 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 124mg Uygun
- Fosfor 15mg Uygun
- Sodyum 4mg Uygun
- Sıvı 47mL Günlük sıvıya etkisi az
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 247 mg | 30 mg | 8 mg | 94,6 g | 1,2 g | 17 kcal |
Pratik öneri
Marul düşük potasyumlu ve hafif bir salata tabanıdır; göbek marul ve kıvırcık da benzerdir.
Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum24mgFosfor9mgSodyum1mgSıvı4mL
- Potasyum73mgFosfor14mgSodyum2mgSıvı45mL
- Potasyum74mgFosfor10mgSodyum5mgSıvı18mL
- Potasyum83mgFosfor9mgSodyum8mgSıvı13mL
- Potasyum87mgFosfor17mgSodyum10mgSıvı91mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası marul yiyebilir mi?
Evet, marul diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 1 kase doğranmış (50 g) marul yaklaşık 124 mg potasyum, 15 mg fosfor ve 4 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Marul kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 247 mg, 1 kase doğranmış porsiyonunda yaklaşık 124 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Marul fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 15 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.