Diyaliz Hastası Lahana (çiğ) Yiyebilir mi? Potasyum, Fosfor

Bir porsiyonda

Potasyum 119mg Uygun

Fosfor 18mg Uygun

Sodyum 13mg Uygun

Sıvı 65mL Günlük sıvıya sayılır

100 gramdaki değerler
Potasyum	Fosfor	Sodyum	Su	Protein	Enerji
170 mg	26 mg	18 mg	92,2 g	1,3 g	25 kcal

Beyaz lahana düşük potasyumludur; salata ya da haşlanarak sık tercih edilebilecek sebzelerdendir.

Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

UygunSarımsak2 diş (6 g)

Potasyum24mg

Fosfor9mg

Sodyum1mg

Sıvı4mL

UygunSoğanYarım orta boy (50 g)

Potasyum73mg

Fosfor14mg

Sodyum2mg

Sıvı45mL

UygunRoka1 avuç (20 g)

Potasyum74mg

Fosfor10mg

Sodyum5mg

Sıvı18mL

UygunMaydanozYarım demet doğranmış (15 g)

Potasyum83mg

Fosfor9mg

Sodyum8mg

Sıvı13mL

UygunPırasa (haşlanmış)1 porsiyon (100 g)

Potasyum87mg

Fosfor17mg

Sodyum10mg

Sıvı91mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası lahana (çiğ) yiyebilir mi?

Evet, lahana (çiğ) diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 1 kase doğranmış (70 g) lahana (çiğ) yaklaşık 119 mg potasyum, 18 mg fosfor ve 13 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Lahana (çiğ) kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 170 mg, 1 kase doğranmış porsiyonunda yaklaşık 119 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Lahana (çiğ) fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 18 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.