Diyaliz hastası salatalık yiyebilir mi?
Salatalık · 1 orta boy (150 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 220mg Ölçülü
- Fosfor 36mg Uygun
- Sodyum 3mg Uygun
- Sıvı 143mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 147 mg | 24 mg | 2 mg | 95,2 g | 0,7 g | 15 kcal |
Pratik öneri
Salatalık orta potasyumludur; kabuğunu soymak ve yarım salatalıkla yetinmek miktarı düşürür.
Sebzeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum24mgFosfor9mgSodyum1mgSıvı4mL
- Potasyum73mgFosfor14mgSodyum2mgSıvı45mL
- Potasyum74mgFosfor10mgSodyum5mgSıvı18mL
- Potasyum83mgFosfor9mgSodyum8mgSıvı13mL
- Potasyum87mgFosfor17mgSodyum10mgSıvı91mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası salatalık yiyebilir mi?
Salatalık, potasyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 orta boy (150 g) salatalık yaklaşık 220 mg potasyum, 36 mg fosfor ve 3 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Salatalık kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 147 mg, 1 orta boy porsiyonunda yaklaşık 220 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Salatalık fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 36 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.