Diyaliz hastası yeşil mercimek (pişmiş) yiyebilir mi?
Yeşil mercimek (pişmiş) · Yarım su bardağı (90 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 332mg Kaçının
- Fosfor 162mg Ölçülü
- Sodyum 2mg Uygun
- Sıvı 63mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 369 mg | 180 mg | 2 mg | 69,6 g | 9,0 g | 116 kcal |
Pratik öneri
Yeşil mercimeği haşlayıp suyunu dökmek potasyumu azaltır; çorba yaparken suyu dökülmediği için potasyum korunur.
Baklagiller grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum52mgFosfor33mgSodyum73mgSıvı19mL
- Potasyum241mgFosfor112mgSodyum4mgSıvı64mL
- Potasyum250mgFosfor140mgSodyum4mgSıvı63mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yeşil mercimek (pişmiş) yiyebilir mi?
Yeşil mercimek (pişmiş) potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. Yarım su bardağı (90 g) yeşil mercimek (pişmiş) yaklaşık 332 mg potasyum, 162 mg fosfor ve 2 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yeşil mercimek (pişmiş) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 369 mg, yarım su bardağı porsiyonunda yaklaşık 332 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yeşil mercimek (pişmiş) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 162 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.