9 besin · USDA verisi

Baklagiller

Kuru fasulye, nohut, mercimek ve benzerleri; potasyum ve fosfordan zengin bitkisel protein kaynakları.

Besin ara

Sırala

9 besin gösteriliyor

KaçınınBarbunya (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum348mg
Fosfor122mg
Sodyum1mg
Sıvı58mL
ÖlçülüBörülce (kuru, pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum250mg
Fosfor140mg
Sodyum4mg
Sıvı63mL
UygunHumus2 yemek kaşığı (30 g)
Potasyum52mg
Fosfor33mg
Sodyum73mg
Sıvı19mL
KaçınınKırmızı mercimek (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum328mg
Fosfor169mg
Sodyum2mg
Sıvı63mL
ÖlçülüKuru bakla (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum241mg
Fosfor112mg
Sodyum4mg
Sıvı64mL
KaçınınKuru fasulye (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum505mg
Fosfor102mg
Sodyum5mg
Sıvı57mL
KaçınınMercimek çorbası1 kase (250 mL)
Potasyum291mg
Fosfor99mg
Sodyum593mg
Sıvı213mL
KaçınınNohut (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum262mg
Fosfor151mg
Sodyum6mg
Sıvı54mL
KaçınınYeşil mercimek (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
Potasyum332mg
Fosfor162mg
Sodyum2mg
Sıvı63mL

UygunPorsiyon başına potasyum 150 mg, fosfor 100 mg, sodyum 140 mg altında ÖlçülüDeğerlerden biri orta düzeyde; porsiyonu küçük tutun KaçınınPotasyum 250 mg, fosfor 200 mg ya da sodyum 400 mg üstünde

Eşikler genel bir yol göstericidir; kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz belirler. Periton diyalizinde potasyum sınırı çoğu zaman daha serbesttir. Değerler nasıl hesaplandı?