Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Uygun

Diyaliz hastası yumurta sarısı yiyebilir mi?

Yumurta sarısı · 1 adet sarı (17 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 19mg Uygun
  • Fosfor 66mg Uygun
  • Sodyum 8mg Uygun
  • Sıvı 9mL Günlük sıvıya etkisi az
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
109 mg390 mg48 mg52,3 g15,9 g322 kcal

Pratik öneri

Yumurtanın fosforunun büyük kısmı sarısındadır; fosfor kısıtlıysa akı ağırlıklı tarifler tercih edilebilir.

Yumurta grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunYumurta akı1 adet akı (33 g)
    Potasyum54mg
    Fosfor5mg
    Sodyum55mg
    Sıvı29mL
  • UygunYumurta (haşlanmış)1 adet (50 g)
    Potasyum63mg
    Fosfor86mg
    Sodyum62mg
    Sıvı37mL
  • UygunSahanda yumurta1 adet (46 g)
    Potasyum70mg
    Fosfor99mg
    Sodyum95mg
    Sıvı32mL
  • ÖlçülüOmlet2 yumurtalı (110 g)
    Potasyum129mg
    Fosfor184mg
    Sodyum170mg
    Sıvı84mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası yumurta sarısı yiyebilir mi?

Evet, yumurta sarısı diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 1 adet sarı (17 g) yumurta sarısı yaklaşık 19 mg potasyum, 66 mg fosfor ve 8 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Yumurta sarısı kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 109 mg, 1 adet sarı porsiyonunda yaklaşık 19 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Yumurta sarısı fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 66 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Egg, yolk, raw, freshFDC 172184

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.