Diyaliz hastası zeytinyağlı bamya yiyebilir mi?
Zeytinyağlı bamya · 1 porsiyon (150 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 369mg Kaçının
- Fosfor 65mg Uygun
- Sodyum 316mg Ölçülü
- Sıvı 124mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 246 mg | 43 mg | 211 mg | 82,7 g | 1,4 g | 96 kcal |
Pratik öneri
Bamya ve domates birlikte potasyumu artırır; domatesi azaltıp limonu artırmak tadı korurken potasyumu düşürür.
Zeytinyağlılar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum160mgFosfor66mgSodyum321mgSıvı81mL
- Potasyum206mgFosfor61mgSodyum361mgSıvı117mL
Bu besin şu listelerde
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası zeytinyağlı bamya yiyebilir mi?
Zeytinyağlı bamya potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (150 g) zeytinyağlı bamya yaklaşık 369 mg potasyum, 65 mg fosfor ve 316 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Zeytinyağlı bamya kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 246 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 369 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Zeytinyağlı bamya fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 65 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
- USDA FoodData Central, SR Legacy
Yaklaşık değer: Yaklaşık 6 porsiyonluk ev tarifi: 500 g bamya, 150 g soğan, 250 g domates, 70 g zeytinyağı, 30 g limon suyu, 5 g şeker, 200 g su, 5 g tuz; çiğ toplam 1210 g, pişmiş 950 g.
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.