Diyaliz hastası zeytinyağlı biber dolması yiyebilir mi?
Zeytinyağlı biber dolması · 2 adet (200 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 293mg Kaçının
- Fosfor 77mg Uygun
- Sodyum 423mg Kaçının
- Sıvı 147mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 147 mg | 39 mg | 212 mg | 73,7 g | 1,8 g | 137 kcal |
Pratik öneri
Tek dolma ile yetinmek potasyum ve sodyumu yarıya indirir; yanında yoğurt yerine salata tercih edilebilir.
Zeytinyağlılar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum160mgFosfor66mgSodyum321mgSıvı81mL
- Potasyum206mgFosfor61mgSodyum361mgSıvı117mL
Bu besin şu listelerde
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası zeytinyağlı biber dolması yiyebilir mi?
Zeytinyağlı biber dolması potasyum ve sodyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 2 adet (200 g) zeytinyağlı biber dolması yaklaşık 293 mg potasyum, 77 mg fosfor ve 423 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Zeytinyağlı biber dolması kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 147 mg, 2 adet porsiyonunda yaklaşık 293 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Zeytinyağlı biber dolması fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 77 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
- USDA FoodData Central, SR Legacy
Yaklaşık değer: Yaklaşık 8 porsiyonluk ev tarifi: 600 g yeşil biber, 200 g baldo pirinç, 250 g soğan, 100 g zeytinyağı, 20 g çam fıstığı, 20 g kuş üzümü, 100 g domates, 3 g yenibahar, 2 g tarçın, 3 g kuru nane, 400 g su, 8 g tuz; çiğ toplam 1706 g, pişmiş 1500 g.
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.