Diyaliz hastası zeytinyağlı karnabahar yiyebilir mi?
Zeytinyağlı karnabahar · 1 porsiyon (150 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 397mg Kaçının
- Fosfor 57mg Uygun
- Sodyum 276mg Ölçülü
- Sıvı 129mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 265 mg | 38 mg | 184 mg | 86,1 g | 1,6 g | 75 kcal |
Pratik öneri
Karnabaharı önce haşlayıp suyunu dökmek potasyumu daha da azaltır; görece hafif bir zeytinyağlıdır.
Zeytinyağlılar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum160mgFosfor66mgSodyum321mgSıvı81mL
- Potasyum206mgFosfor61mgSodyum361mgSıvı117mL
Bu besin şu listelerde
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası zeytinyağlı karnabahar yiyebilir mi?
Zeytinyağlı karnabahar potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (150 g) zeytinyağlı karnabahar yaklaşık 397 mg potasyum, 57 mg fosfor ve 276 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Zeytinyağlı karnabahar kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 265 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 397 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Zeytinyağlı karnabahar fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 57 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
- USDA FoodData Central, SR Legacy
Yaklaşık değer: Yaklaşık 8 porsiyonluk ev tarifi: 900 g karnabahar, 100 g havuç, 100 g soğan, 15 g salça, 70 g zeytinyağı, 300 g su, 5 g tuz; çiğ toplam 1490 g, pişmiş 1250 g.
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.