Diyaliz Hastası Hamsi Yiyebilir mi? Potasyum, Fosfor

Bir porsiyonda

Potasyum 383mg Kaçının

Fosfor 174mg Ölçülü

Sodyum 104mg Uygun

Sıvı 73mL Günlük sıvıya sayılır

100 gramdaki değerler
Potasyum	Fosfor	Sodyum	Su	Protein	Enerji
383 mg	174 mg	104 mg	73,4 g	20,4 g	131 kcal

Hamsi yüksek potasyumludur; tava yapılırken eklenen tuz ve mısır unu da hesaba katılmalıdır.

Et, tavuk ve balık grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

ÖlçülüSucuk4 dilim (30 g)

Potasyum53mg

Fosfor32mg

Sodyum339mg

Sıvı16mL

ÖlçülüPastırma3 ince dilim (30 g)

Potasyum63mg

Fosfor52mg

Sodyum323mg

Sıvı21mL

ÖlçülüSalam2 dilim (30 g)

Potasyum105mg

Fosfor46mg

Sodyum304mg

Sıvı17mL

ÖlçülüSosis1 adet (45 g)

Potasyum113mg

Fosfor63mg

Sodyum383mg

Sıvı24mL

ÖlçülüMidye (pişmiş)10 adet (50 g)

Potasyum134mg

Fosfor142mg

Sodyum184mg

Sıvı31mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası hamsi yiyebilir mi?

Hamsi potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (100 g) hamsi yaklaşık 383 mg potasyum, 174 mg fosfor ve 104 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Hamsi kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 383 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 383 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Hamsi fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 174 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

Değer çiğ hamsi içindir (SR'de pişmiş taze hamsi kaydı yok); pişirme sırasında su kaybı nedeniyle 100 g pişmiş hamside değerler biraz daha yüksek olur.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.