22 besin · USDA verisi

Et, tavuk ve balık

Kırmızı et, beyaz et, sakatat, işlenmiş etler ve deniz ürünleri; protein kaynakları ve fosfor içerikleri.

Besin ara

Sırala

22 besin gösteriliyor

KaçınınAlabalık (ızgara)1 porsiyon (100 g)
Potasyum450mg
Fosfor270mg
Sodyum61mg
Sıvı69mL
KaçınınDana ciğeri (tavada)1 porsiyon (80 g)
Potasyum281mg
Fosfor388mg
Sodyum62mg
Sıvı50mL
KaçınınHamsi1 porsiyon (100 g)
Potasyum383mg
Fosfor174mg
Sodyum104mg
Sıvı73mL
KaçınınHindi göğsü (fırında)1 porsiyon (100 g)
Potasyum249mg
Fosfor230mg
Sodyum99mg
Sıvı68mL
KaçınınKarides (pişmiş)1 porsiyon (85 g)
Potasyum220mg
Fosfor201mg
Sodyum94mg
Sıvı63mL
KaçınınKırmızı et (dana, yağsız, pişmiş)1 porsiyon (100 g)
Potasyum277mg
Fosfor213mg
Sodyum56mg
Sıvı58mL
KaçınınKöfte (yağsız kıyma, ızgara)4 adet (100 g)
Potasyum333mg
Fosfor202mg
Sodyum68mg
Sıvı61mL
KaçınınKuzu kıyma (pişmiş)1 porsiyon (100 g)
Potasyum339mg
Fosfor201mg
Sodyum81mg
Sıvı55mL
KaçınınLevrek (ızgara)1 porsiyon (100 g)
Potasyum328mg
Fosfor248mg
Sodyum87mg
Sıvı72mL
ÖlçülüMidye (pişmiş)10 adet (50 g)
Potasyum134mg
Fosfor142mg
Sodyum184mg
Sıvı31mL
ÖlçülüPastırma3 ince dilim (30 g)
Potasyum63mg
Fosfor52mg
Sodyum323mg
Sıvı21mL
ÖlçülüSalam2 dilim (30 g)
Potasyum105mg
Fosfor46mg
Sodyum304mg
Sıvı17mL
KaçınınSardalya (konserve)3 adet (60 g)
Potasyum238mg
Fosfor294mg
Sodyum184mg
Sıvı36mL
KaçınınSomon (fırında)1 porsiyon (100 g)
Potasyum384mg
Fosfor252mg
Sodyum61mg
Sıvı65mL
ÖlçülüSosis1 adet (45 g)
Potasyum113mg
Fosfor63mg
Sodyum383mg
Sıvı24mL
ÖlçülüSucuk4 dilim (30 g)
Potasyum53mg
Fosfor32mg
Sodyum339mg
Sıvı16mL
KaçınınTavuk but (derisiz, fırında)1 porsiyon (100 g)
Potasyum269mg
Fosfor230mg
Sodyum106mg
Sıvı67mL
KaçınınTavuk ciğeri (haşlanmış)1 porsiyon (80 g)
Potasyum210mg
Fosfor324mg
Sodyum61mg
Sıvı53mL
KaçınınTavuk göğsü (fırında/ızgara)1 porsiyon (100 g)
Potasyum256mg
Fosfor228mg
Sodyum74mg
Sıvı65mL
ÖlçülüTon balığı (suda konserve)1 kutu süzülmüş (80 g)
Potasyum143mg
Fosfor111mg
Sodyum198mg
Sıvı63mL
KaçınınTon balığı (yağlı konserve)1 kutu süzülmüş (80 g)
Potasyum166mg
Fosfor249mg
Sodyum333mg
Sıvı48mL
KaçınınUskumru (ızgara)1 porsiyon (100 g)
Potasyum401mg
Fosfor278mg
Sodyum83mg
Sıvı53mL

UygunPorsiyon başına potasyum 150 mg, fosfor 100 mg, sodyum 140 mg altında ÖlçülüDeğerlerden biri orta düzeyde; porsiyonu küçük tutun KaçınınPotasyum 250 mg, fosfor 200 mg ya da sodyum 400 mg üstünde

Eşikler genel bir yol göstericidir; kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz belirler. Periton diyalizinde potasyum sınırı çoğu zaman daha serbesttir. Değerler nasıl hesaplandı?