Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Uygun

Diyaliz hastası badem yiyebilir mi?

Badem · 10 adet (12 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 88mg Uygun
  • Fosfor 58mg Uygun
  • Sodyum 0mg Uygun
  • Sıvı 1mL Günlük sıvıya etkisi az
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
733 mg481 mg1 mg4,4 g21,1 g579 kcal

Pratik öneri

Birkaç badem düşük miktarda potasyum ve fosfor verir; avuç avuç yenince toplam hızla yükselir.

Kuruyemiş ve tohumlar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunSusam1 yemek kaşığı (9 g)
    Potasyum43mg
    Fosfor57mg
    Sodyum1mg
    Sıvı0mL
  • ÖlçülüTahin1 yemek kaşığı (15 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor110mg
    Sodyum17mg
    Sıvı0mL
  • UygunCeviz4 yarım (15 g)
    Potasyum66mg
    Fosfor52mg
    Sodyum0mg
    Sıvı1mL
  • UygunKeten tohumu1 yemek kaşığı (10 g)
    Potasyum81mg
    Fosfor64mg
    Sodyum3mg
    Sıvı1mL
  • UygunKaju (tuzlu)10 adet (15 g)
    Potasyum85mg
    Fosfor74mg
    Sodyum96mg
    Sıvı0mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası badem yiyebilir mi?

Evet, badem diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 10 adet (12 g) badem yaklaşık 88 mg potasyum, 58 mg fosfor ve 0 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Badem kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 733 mg, 10 adet porsiyonunda yaklaşık 88 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Badem fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 58 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Nuts, almondsFDC 170567

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.