Diyaliz hastası susam yiyebilir mi?
Susam · 1 yemek kaşığı (9 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 43mg Uygun
- Fosfor 57mg Uygun
- Sodyum 1mg Uygun
- Sıvı 0mL Günlük sıvıya etkisi az
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 475 mg | 638 mg | 11 mg | 3,3 g | 17,0 g | 565 kcal |
Pratik öneri
Susam küçük miktarlarda kullanılır ama fosforu yüksektir; simit ve ekmek üzerindeki susam da hesaba katılır.
Kuruyemiş ve tohumlar grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum62mgFosfor110mgSodyum17mgSıvı0mL
- Potasyum66mgFosfor52mgSodyum0mgSıvı1mL
- Potasyum81mgFosfor64mgSodyum3mgSıvı1mL
- Potasyum85mgFosfor74mgSodyum96mgSıvı0mL
- Potasyum88mgFosfor58mgSodyum0mgSıvı1mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası susam yiyebilir mi?
Evet, susam diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 1 yemek kaşığı (9 g) susam yaklaşık 43 mg potasyum, 57 mg fosfor ve 1 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Susam kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 475 mg, 1 yemek kaşığı porsiyonunda yaklaşık 43 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Susam fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 57 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.