Uygun

Diyaliz hastası acılı ezme yiyebilir mi?

Acılı ezme · 2 yemek kaşığı (40 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 101mg Uygun
  • Fosfor 11mg Uygun
  • Sodyum 95mg Uygun
  • Sıvı 34mL Günlük sıvıya etkisi az
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
252 mg28 mg237 mg85,5 g1,2 g79 kcal

Pratik öneri

Salça ve domates potasyumu artırır; meze ölçüsünde, birkaç kaşık ile sınırlı tutmak uygundur.

Başka besinle karşılaştır Öğün hesaplayıcıya ekle

Salatalar ve mezeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHaydari2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor59mg
    Sodyum128mg
    Sıvı30mL
  • UygunYoğurtlu havuç tarator2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum123mg
    Fosfor49mg
    Sodyum96mg
    Sıvı39mL
  • ÖlçülüBabagannuş2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum171mg
    Fosfor50mg
    Sodyum122mg
    Sıvı38mL
  • ÖlçülüRus salatası1 porsiyon (100 g)
    Potasyum174mg
    Fosfor41mg
    Sodyum335mg
    Sıvı71mL
  • ÖlçülüCacık1 kase (200 g)
    Potasyum231mg
    Fosfor100mg
    Sodyum386mg
    Sıvı181mL

Bu besinin geçtiği rehberler

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası acılı ezme yiyebilir mi?

Evet, acılı ezme diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 2 yemek kaşığı (40 g) acılı ezme yaklaşık 101 mg potasyum, 11 mg fosfor ve 95 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Acılı ezme kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 252 mg, 2 yemek kaşığı porsiyonunda yaklaşık 101 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Acılı ezme fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 11 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy

Yaklaşık değer: Yaklaşık 17 porsiyonluk ev tarifi: 300 g domates, 150 g yeşil biber, 100 g soğan, 30 g maydanoz, 30 g salça, 40 g zeytinyağı, 20 g limon suyu, 5 g pul biber, 4 g tuz; çiğ toplam 679 g, pişmiş 679 g.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.