Ölçülü

Diyaliz hastası rus salatası yiyebilir mi?

Rus salatası · 1 porsiyon (100 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 174mg Ölçülü
  • Fosfor 41mg Uygun
  • Sodyum 335mg Ölçülü
  • Sıvı 71mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
174 mg41 mg335 mg70,8 g1,8 g193 kcal

Pratik öneri

Turşu ve mayonez sodyumu artırır; mayonezin bir kısmını yoğurtla değiştirmek ve turşuyu azaltmak sodyumu düşürür.

Başka besinle karşılaştır Öğün hesaplayıcıya ekle

Salatalar ve mezeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHaydari2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor59mg
    Sodyum128mg
    Sıvı30mL
  • UygunAcılı ezme2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum101mg
    Fosfor11mg
    Sodyum95mg
    Sıvı34mL
  • UygunYoğurtlu havuç tarator2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum123mg
    Fosfor49mg
    Sodyum96mg
    Sıvı39mL
  • ÖlçülüBabagannuş2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum171mg
    Fosfor50mg
    Sodyum122mg
    Sıvı38mL
  • ÖlçülüCacık1 kase (200 g)
    Potasyum231mg
    Fosfor100mg
    Sodyum386mg
    Sıvı181mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası rus salatası yiyebilir mi?

Rus salatası, potasyum ve sodyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 porsiyon (100 g) rus salatası yaklaşık 174 mg potasyum, 41 mg fosfor ve 335 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Rus salatası kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 174 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 174 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Rus salatası fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 41 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy

Yaklaşık değer: Yaklaşık 12 porsiyonluk ev tarifi: 300 g haşlanmış patates, 200 g haşlanmış havuç, 150 g haşlanmış bezelye, 150 g salatalık turşusu, 250 g mayonez, 100 g yoğurt, 2 g tuz; çiğ toplam 1152 g, pişmiş 1152 g.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.