Kaçının

Diyaliz hastası mevsim salata yiyebilir mi?

Mevsim salata · 1 porsiyon (150 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 350mg Kaçının
  • Fosfor 41mg Uygun
  • Sodyum 318mg Ölçülü
  • Sıvı 132mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
233 mg28 mg212 mg88,0 g1,0 g65 kcal

Pratik öneri

Marul ve salatalık ağırlıklı salatalar düşük potasyumludur; sosa tuz eklememek sodyumu da düşük tutar.

Başka besinle karşılaştır Öğün hesaplayıcıya ekle

Salatalar ve mezeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHaydari2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor59mg
    Sodyum128mg
    Sıvı30mL
  • UygunAcılı ezme2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum101mg
    Fosfor11mg
    Sodyum95mg
    Sıvı34mL
  • UygunYoğurtlu havuç tarator2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum123mg
    Fosfor49mg
    Sodyum96mg
    Sıvı39mL
  • ÖlçülüBabagannuş2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum171mg
    Fosfor50mg
    Sodyum122mg
    Sıvı38mL
  • ÖlçülüRus salatası1 porsiyon (100 g)
    Potasyum174mg
    Fosfor41mg
    Sodyum335mg
    Sıvı71mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası mevsim salata yiyebilir mi?

Mevsim salata potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (150 g) mevsim salata yaklaşık 350 mg potasyum, 41 mg fosfor ve 318 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Mevsim salata kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 233 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 350 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Mevsim salata fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 41 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy

Yaklaşık değer: Yaklaşık 5 porsiyonluk ev tarifi: 300 g marul, 150 g havuç, 150 g salatalık, 100 g domates, 30 g maydanoz, 40 g zeytinyağı, 30 g limon suyu, 4 g tuz; çiğ toplam 804 g, pişmiş 804 g.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.