Kaçının

Diyaliz hastası yoğurtlu semizotu salatası yiyebilir mi?

Yoğurtlu semizotu salatası · 1 porsiyon (150 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 441mg Kaçının
  • Fosfor 109mg Ölçülü
  • Sodyum 306mg Ölçülü
  • Sıvı 131mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
294 mg72 mg204 mg87,4 g2,8 g62 kcal

Pratik öneri

Semizotu ve yoğurt birlikte potasyum ile fosforu artırır; küçük porsiyon tercih edilebilir.

Başka besinle karşılaştır Öğün hesaplayıcıya ekle

Salatalar ve mezeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHaydari2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor59mg
    Sodyum128mg
    Sıvı30mL
  • UygunAcılı ezme2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum101mg
    Fosfor11mg
    Sodyum95mg
    Sıvı34mL
  • UygunYoğurtlu havuç tarator2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum123mg
    Fosfor49mg
    Sodyum96mg
    Sıvı39mL
  • ÖlçülüBabagannuş2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum171mg
    Fosfor50mg
    Sodyum122mg
    Sıvı38mL
  • ÖlçülüRus salatası1 porsiyon (100 g)
    Potasyum174mg
    Fosfor41mg
    Sodyum335mg
    Sıvı71mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası yoğurtlu semizotu salatası yiyebilir mi?

Yoğurtlu semizotu salatası potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 porsiyon (150 g) yoğurtlu semizotu salatası yaklaşık 441 mg potasyum, 109 mg fosfor ve 306 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Yoğurtlu semizotu salatası kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 294 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 441 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Yoğurtlu semizotu salatası fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 109 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy

Yaklaşık değer: Yaklaşık 5 porsiyonluk ev tarifi: 300 g semizotu, 400 g yoğurt, 10 g sarımsak, 15 g zeytinyağı, 3 g tuz; çiğ toplam 728 g, pişmiş 728 g.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.