Ölçülü

Diyaliz hastası kısır yiyebilir mi?

Kısır · 1 porsiyon (100 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 235mg Ölçülü
  • Fosfor 86mg Uygun
  • Sodyum 241mg Ölçülü
  • Sıvı 68mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
235 mg86 mg241 mg67,8 g3,6 g147 kcal

Pratik öneri

Bulgur ve salça potasyum ile fosfor içerir; yeşillik oranını artırıp salçayı azaltmak dengeyi iyileştirir.

Salatalar ve mezeler grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHaydari2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum62mg
    Fosfor59mg
    Sodyum128mg
    Sıvı30mL
  • UygunAcılı ezme2 yemek kaşığı (40 g)
    Potasyum101mg
    Fosfor11mg
    Sodyum95mg
    Sıvı34mL
  • UygunYoğurtlu havuç tarator2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum123mg
    Fosfor49mg
    Sodyum96mg
    Sıvı39mL
  • ÖlçülüBabagannuş2 yemek kaşığı (50 g)
    Potasyum171mg
    Fosfor50mg
    Sodyum122mg
    Sıvı38mL
  • ÖlçülüRus salatası1 porsiyon (100 g)
    Potasyum174mg
    Fosfor41mg
    Sodyum335mg
    Sıvı71mL

Bu besinin geçtiği rehberler

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası kısır yiyebilir mi?

Kısır, potasyum ve sodyum açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 porsiyon (100 g) kısır yaklaşık 235 mg potasyum, 86 mg fosfor ve 241 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Kısır kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 235 mg, 1 porsiyon porsiyonunda yaklaşık 235 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Kısır fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 86 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy

Yaklaşık değer: Yaklaşık 8 porsiyonluk ev tarifi: 200 g bulgur, 250 g su, 30 g salça, 50 g zeytinyağı, 60 g soğan, 150 g domates, 50 g maydanoz, 10 g taze nane, 40 g limon suyu, 3 g pul biber, 5 g tuz; çiğ toplam 848 g, pişmiş 848 g.

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.