Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Kaçının

Diyaliz hastası nohut (pişmiş) yiyebilir mi?

Nohut (pişmiş) · Yarım su bardağı (90 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 262mg Kaçının
  • Fosfor 151mg Ölçülü
  • Sodyum 6mg Uygun
  • Sıvı 54mL Günlük sıvıya sayılır
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
291 mg168 mg7 mg60,2 g8,9 g164 kcal

Pratik öneri

Nohudu bir gece ıslatıp suyunu değiştirerek haşlamak potasyumu azaltır; fosforu ise bitkisel olduğundan daha az emilir.

Baklagiller grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunHumus2 yemek kaşığı (30 g)
    Potasyum52mg
    Fosfor33mg
    Sodyum73mg
    Sıvı19mL
  • ÖlçülüKuru bakla (pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
    Potasyum241mg
    Fosfor112mg
    Sodyum4mg
    Sıvı64mL
  • ÖlçülüBörülce (kuru, pişmiş)Yarım su bardağı (90 g)
    Potasyum250mg
    Fosfor140mg
    Sodyum4mg
    Sıvı63mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası nohut (pişmiş) yiyebilir mi?

Nohut (pişmiş) potasyum yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. Yarım su bardağı (90 g) nohut (pişmiş) yaklaşık 262 mg potasyum, 151 mg fosfor ve 6 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Nohut (pişmiş) kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 291 mg, yarım su bardağı porsiyonunda yaklaşık 262 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Nohut (pişmiş) fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 151 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, without saltFDC 173757

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.