Yaşam Diyaliz Böbrek ve diyaliz rehberi
Uygun

Diyaliz hastası yumurta (haşlanmış) yiyebilir mi?

Yumurta (haşlanmış) · 1 adet (50 g)

Bir porsiyonda

  • Potasyum 63mg Uygun
  • Fosfor 86mg Uygun
  • Sodyum 62mg Uygun
  • Sıvı 37mL Günlük sıvıya etkisi az
100 gramdaki değerler
PotasyumFosforSodyumSuProteinEnerji
126 mg172 mg124 mg74,6 g12,6 g155 kcal

Pratik öneri

Yumurta iyi bir protein kaynağıdır; fosforun çoğu sarısındadır, akı ise düşük fosforludur.

Yumurta grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler

  • UygunYumurta sarısı1 adet sarı (17 g)
    Potasyum19mg
    Fosfor66mg
    Sodyum8mg
    Sıvı9mL
  • UygunYumurta akı1 adet akı (33 g)
    Potasyum54mg
    Fosfor5mg
    Sodyum55mg
    Sıvı29mL
  • UygunSahanda yumurta1 adet (46 g)
    Potasyum70mg
    Fosfor99mg
    Sodyum95mg
    Sıvı32mL
  • ÖlçülüOmlet2 yumurtalı (110 g)
    Potasyum129mg
    Fosfor184mg
    Sodyum170mg
    Sıvı84mL

Sık sorulan sorular

Diyaliz hastası yumurta (haşlanmış) yiyebilir mi?

Evet, yumurta (haşlanmış) diyalizde ölçülü porsiyonla genellikle yenebilir; potasyum, fosfor ve sodyumu düşüktür. 1 adet (50 g) yumurta (haşlanmış) yaklaşık 63 mg potasyum, 86 mg fosfor ve 62 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.

Yumurta (haşlanmış) kaç mg potasyum içerir?

100 gramında yaklaşık 126 mg, 1 adet porsiyonunda yaklaşık 63 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.

Yumurta (haşlanmış) fosfor açısından nasıl?

Bir porsiyonda yaklaşık 86 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Uygun" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacy: Egg, whole, cooked, hard-boiledFDC 173424

Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.