Diyaliz hastası yoğurt (az yağlı) yiyebilir mi?
Yoğurt (az yağlı) · 1 küçük kase (150 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 351mg Kaçının
- Fosfor 216mg Kaçının
- Sodyum 105mg Uygun
- Sıvı 128mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 234 mg | 144 mg | 70 mg | 85,1 g | 5,2 g | 63 kcal |
Pratik öneri
Az yağlı yoğurtta protein, potasyum ve fosfor tam yağlıya göre daha yüksek olabilir; yağ azaltmak bunları azaltmaz.
Süt ürünleri grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum1mgFosfor1mgSodyum1mgSıvı1mL
- Potasyum14mgFosfor9mgSodyum4mgSıvı9mL
- Potasyum19mgFosfor101mgSodyum342mgSıvı17mL
- Potasyum20mgFosfor16mgSodyum47mgSıvı8mL
- Potasyum41mgFosfor149mgSodyum218mgSıvı12mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yoğurt (az yağlı) yiyebilir mi?
Yoğurt (az yağlı) potasyum ve fosfor yönünden yüksek olduğu için diyalizde genellikle kaçınılması önerilir; yalnızca diyaliz ekibinizin onayıyla çok küçük miktarda yenebilir. 1 küçük kase (150 g) yoğurt (az yağlı) yaklaşık 351 mg potasyum, 216 mg fosfor ve 105 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yoğurt (az yağlı) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 234 mg, 1 küçük kase porsiyonunda yaklaşık 351 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yoğurt (az yağlı) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 216 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Kaçının" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.