Diyaliz hastası yoğurt (tam yağlı) yiyebilir mi?
Yoğurt (tam yağlı) · 1 küçük kase (150 g)
Bir porsiyonda
- Potasyum 232mg Ölçülü
- Fosfor 142mg Ölçülü
- Sodyum 69mg Uygun
- Sıvı 132mL Günlük sıvıya sayılır
| Potasyum | Fosfor | Sodyum | Su | Protein | Enerji |
|---|---|---|---|---|---|
| 155 mg | 95 mg | 46 mg | 87,9 g | 3,5 g | 61 kcal |
Pratik öneri
Yoğurt potasyum ve fosfor içerir; bir küçük kase yerine birkaç kaşık yoğurtla sos ya da cacık yapmak miktarı azaltır.
Süt ürünleri grubunda daha düşük potasyumlu seçenekler
- Potasyum1mgFosfor1mgSodyum1mgSıvı1mL
- Potasyum14mgFosfor9mgSodyum4mgSıvı9mL
- Potasyum19mgFosfor101mgSodyum342mgSıvı17mL
- Potasyum20mgFosfor16mgSodyum47mgSıvı8mL
- Potasyum41mgFosfor149mgSodyum218mgSıvı12mL
Sık sorulan sorular
Diyaliz hastası yoğurt (tam yağlı) yiyebilir mi?
Yoğurt (tam yağlı), potasyum ve fosfor açısından orta düzeyde olduğu için diyalizde porsiyonu küçük tutularak ve günün geri kalanı dengelenerek yenebilir. 1 küçük kase (150 g) yoğurt (tam yağlı) yaklaşık 232 mg potasyum, 142 mg fosfor ve 69 mg sodyum içerir. Kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz ve diyetisyeniniz belirler.
Yoğurt (tam yağlı) kaç mg potasyum içerir?
100 gramında yaklaşık 155 mg, 1 küçük kase porsiyonunda yaklaşık 232 mg potasyum bulunur. Değer USDA FoodData Central verisine dayanır; çeşit ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
Yoğurt (tam yağlı) fosfor açısından nasıl?
Bir porsiyonda yaklaşık 142 mg fosfor vardır; bu değer bizim ölçeğimizde "Ölçülü" aralığına düşer. Fosfor bağlayıcı kullanıyorsanız ne zaman alacağınızı ekibinize sorun.
Veri kaynağı
Değerler çeşit, olgunluk ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Porsiyon değerleri 100 gram değerinden hesaplanmıştır.