12 besin · canlı sıralama

Potasyumu en yüksek meyveler

Bu meyveler bir porsiyonda en çok potasyumu içerir. Diyalizde genellikle sınırlanmaları ya da ekibin onayıyla çok küçük porsiyonda tüketilmeleri önerilir.

Muz, kuru kayısı, avokado ve kavun gibi meyveler potasyum açısından zengindir. Böbrekler potasyumu atamadığında bu meyveler kandaki potasyumu hızla yükseltebilir.

Bu meyveleri hiç yememek gerekmeyebilir; bazı ekipler seans günü küçük bir porsiyona izin verir. Kendi sınırınızı mutlaka diyaliz ekibinize sorun.

  1. 1456 mg potasyum
    KaçınınKavun1 dilim (200 g)
    Potasyum456mg
    Fosfor22mg
    Sodyum36mg
    Sıvı180mL
  2. 2422 mg potasyum
    KaçınınMuz1 orta boy (118 g)
    Potasyum422mg
    Fosfor26mg
    Sodyum1mg
    Sıvı88mL
  3. 3407 mg potasyum
    KaçınınKuru kayısı5 adet (35 g)
    Potasyum407mg
    Fosfor25mg
    Sodyum4mg
    Sıvı11mL
  4. 4340 mg potasyum
    KaçınınAvokadoYarım adet (70 g)
    Potasyum340mg
    Fosfor36mg
    Sodyum5mg
    Sıvı51mL
  5. 5296 mg potasyum
    KaçınınAyvaYarım orta boy (150 g)
    Potasyum296mg
    Fosfor26mg
    Sodyum6mg
    Sıvı126mL
  6. 6286 mg potasyum
    KaçınınÜzüm1 su bardağı (150 g)
    Potasyum286mg
    Fosfor30mg
    Sodyum3mg
    Sıvı121mL
  7. 7285 mg potasyum
    KaçınınŞeftali1 orta boy (150 g)
    Potasyum285mg
    Fosfor30mg
    Sodyum0mg
    Sıvı133mL
  8. 8272 mg potasyum
    KaçınınKayısı3 adet (105 g)
    Potasyum272mg
    Fosfor24mg
    Sodyum1mg
    Sıvı91mL
  9. 9272 mg potasyum
    KaçınınKuru incir2 adet (40 g)
    Potasyum272mg
    Fosfor27mg
    Sodyum4mg
    Sıvı12mL
  10. 10272 mg potasyum
    KaçınınPortakal1 orta boy (150 g)
    Potasyum272mg
    Fosfor21mg
    Sodyum0mg
    Sıvı130mL
  11. 11266 mg potasyum
    KaçınınKiraz15 adet (120 g)
    Potasyum266mg
    Fosfor25mg
    Sodyum0mg
    Sıvı99mL
  12. 12234 mg potasyum
    ÖlçülüKivi1 adet (75 g)
    Potasyum234mg
    Fosfor26mg
    Sodyum2mg
    Sıvı62mL
UygunPorsiyon başına potasyum 150 mg, fosfor 100 mg, sodyum 140 mg altında ÖlçülüDeğerlerden biri orta düzeyde; porsiyonu küçük tutun KaçınınPotasyum 250 mg, fosfor 200 mg ya da sodyum 400 mg üstünde

Eşikler genel bir yol göstericidir; kişisel sınırınızı diyaliz ekibiniz belirler. Periton diyalizinde potasyum sınırı çoğu zaman daha serbesttir. Değerler nasıl hesaplandı?

Sık sorulan sorular

Muz neden diyalizde sorunlu?

Orta boy bir muz yaklaşık 420 mg potasyum içerir. Bu, birçok diyaliz hastasının bir öğün için hedeflediği miktarın üzerindedir.

Veri kaynağı

  1. USDA FoodData Central, SR Legacyfdc.nal.usda.gov

Liste, besin rehberindeki güncel değerlerden otomatik sıralanır. Yemeklerin değerleri standart ev tarifleriyle hesaplanmıştır. Değerler nasıl hesaplandı?